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Le parcours débute sur l'île de Tenerife, plus précisément dans le village de Vilaflor, à presque 1 400 mètres d'altitude. Après une difficile ascension de 1 100 mètres, vous arriverez à la Degollada de Guajara, une zone à la vue spectaculaire sur le Teide et l'île de La Gomera. De là, une descente de un kilomètre conduit jusqu'aux Siete Cañadas (Sept vallons en français), où la route se poursuit.

Cette route de trail commence sur la côte ouest de La Gomera, dans la capitale de l'île. La première montée, pas moins de 12 kilomètres, suffit à se rendre compte que cette course n'est pas accessible aux débutants. S'en suit une descente de dix kilomètres. L'effort en vaut la peine ne serait-ce que pour contempler les paysages impressionnants du Ravin de Las Lajas et le barrage de Palacios. Juste à côté, l'imposant monument naturel de Los Roques et le point le plus haut de la route, à 1 150 mètres au-dessus du niveau de la mer. Un arrêt pour se réhydrater et contempler la vue sur le Teide est indispensable.

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Le spot de kitesurf de la plage de Jinámar est situé à Las Palmas, au nord est de Gran Canaria. Il est idéal pour la catégorie des vagues, pour ses vents réguliers et pour bénéficier de l’une des meilleures déferlantes de l’île. Bien que ce soit un spot pour tous les niveaux, il convient d’avoir une certaine expérience en sortant de la déferlante en raison de la taille des vagues. Les jours où le courat est fort, il est nécessaire de faire très attention pour ne pas être entrainé sur le rivage.

Au sud est de Fuerteventura et très près de Costa Calma se situe le spot de kitesurf de la plage de Sotavento. Il dispose de plusieurs espaces pour la pratique du kitesurf et il est adapté à tous les niveaux. Ses conditions de vent et les services dédiés aux pratiquants de kitesurf, situés à proximité de la plage, en particulier la location et la vente de matériel, font de la plage de Sotavento l’un des spots les plus fréquentés de Fuerteventura.

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La Machacona séduit par son impressionnant tube cristallin et long, de grande qualité pour faire du bodyboard. Sa gauche est une machine qui génère des tubes puissants, bien qu’en se cassant, on puisse également la surfer à droite. Elle est située sur la côte sud de l’île de Tenerife, entre les centres touristiques de El Médano et de Los Abrigos. Bien que le spot ne soit pas visible depuis la route, le déferlement est situé près de la plage de La Tejita, sur laquelle on trouve une zone de camping, et qui est accessible sans difficulté. Il n’y a pas de services à proximité, mais on peut se garer dans cette zone.

Punta Blanca est un spot de bodyboard situé à l’ouest de Tenerife, très près de Guia de Isora. Il s’agit d’une des vagues les plus emblématiques de l’île, tant par sa puissance que par l’environnement naturel dans lequel elle se situe. Recommandée pour les riders de niveau moyen à experts (spécialement les jours de plus grande houle), sa vague a une distance faible mais un mur et un tube puissants. Il règne sur ce spot, idéal pour les manoeuvres extrêmes, une ambiance de surf et il accueille des compétitions variées à un niveau local.

En face du village marin de La Santa, au nord est de l’île de Lanzarote, se trouve une des meilleures vagues, non seulement des Iles Canaries mais aussi du monde ; le spot de El Quemao.Egalement connu comme le Pipeline des Canaries, sa grande renommée fait qu’il y a dans la zone de multiples services de restauration et de logements, mais aussi des écoles et des magasins de bodyboard pour acheter et louer du matériel. L’accès à l’eau se fait facilement depuis le quai du village.