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La Machacona séduit par son impressionnant tube cristallin et long, de grande qualité pour faire du bodyboard. Sa gauche est une machine qui génère des tubes puissants, bien qu’en se cassant, on puisse également la surfer à droite. Elle est située sur la côte sud de l’île de Tenerife, entre les centres touristiques de El Médano et de Los Abrigos. Bien que le spot ne soit pas visible depuis la route, le déferlement est situé près de la plage de La Tejita, sur laquelle on trouve une zone de camping, et qui est accessible sans difficulté. Il n’y a pas de services à proximité, mais on peut se garer dans cette zone.

Punta Blanca est un spot de bodyboard situé à l’ouest de Tenerife, très près de Guia de Isora. Il s’agit d’une des vagues les plus emblématiques de l’île, tant par sa puissance que par l’environnement naturel dans lequel elle se situe. Recommandée pour les riders de niveau moyen à experts (spécialement les jours de plus grande houle), sa vague a une distance faible mais un mur et un tube puissants. Il règne sur ce spot, idéal pour les manoeuvres extrêmes, une ambiance de surf et il accueille des compétitions variées à un niveau local.

En face du village marin de La Santa, au nord est de l’île de Lanzarote, se trouve une des meilleures vagues, non seulement des Iles Canaries mais aussi du monde ; le spot de El Quemao.Egalement connu comme le Pipeline des Canaries, sa grande renommée fait qu’il y a dans la zone de multiples services de restauration et de logements, mais aussi des écoles et des magasins de bodyboard pour acheter et louer du matériel. L’accès à l’eau se fait facilement depuis le quai du village.

Sur la côte est de l’île de Gran Canaria, près de la ville de Las Palmas de Gran Canaria, se trouve le spot de El Pico de La Laja. De par sa qualité – elle est très explosive et puissante – c’est une des vagues préférées des locaux qui pratiquent le bodyboard. Il faut faire être prudent avec les grandes vagues, car il y a peu de fond, c’est donc surtour un spot pour les experts. Il est compliqué de se garer à proximité, mais il est possible d’y accéder en marchant depuis le nord, par l’avenue maritime qui relie la plage de La Laja à la ville, ou bien depuis l’extrême sud par le mirador de La Laja, qui dispose de places pour se garer.

Sur la côte nord ouest de La Graciosa – une petite île située au nord de Lanzarote – se trouve le spot de la Baja del Ganado. Située à proximité de la plage de Las Conchas, c’est une vague très sauvage qui donne sur une mer ouverte et qui a une vue spectaculaire de l’îlot de Alegranza. On y accède à travers une piste de terre qui va jusqu’au nord depuis Caleta de Sebo, la capitale de l’île. C’est un spot avec un niveau de difficulté maximum, mais l’accès à l’eau est facile, avec toute la force de l’océan Atlantique qui attaque la côte et qui est entouré de volcans.

Sur la côte nord ouest de l’île de de Gran Canaria se trouve le spot d’El Frontón, avec une des meilleures vagues au monde pour faire du bodyboard. Elue par les professionnels comme la cinquième meilleure vague au monde, on y accède depuis le village marin de Caleta de Arriba à travers un labyrinthe de bananiers, par un terrain en pente raide et avec des dénivelés. Bien que vous puissiez vous garer à proximité ou y aller à pied depuis la plage de l’Agujero, nous recommandons d’être prudents lors de l'accès en raison de la houle permanente dans la zone.

La vague de El Confital est considérée comme la meilleure droite en Europe, elle exige de la patience et le respect des lieux. Elle est située au nord de la plage de Las Canteras, au nord est de l’île de Gran Canaria, ce qui fait d’elle une vague urbaine est très accessible. La zone est un paradis naturel entouré de petites criques de sable doré et de roches volcaniques et elle est reliée à la ville de Las Palmas de Gran Canaria par une avenue très fréquentée par les surfeurs et les visiteurs qui souhaitent profiter de la soirée.

Bristol-Shooting Gallery offre une des meilleures vagues de l’île de Fuerteventura. C’est pour cette raison que la zone est l’une des plus fréquentées pour pratiquer le surf. Située à seulement dix minutes du centre touristique de Corralejo, au nord de l’île, c’est un spot visible également depuis celui-ci. Il n’y a pas d’infrastructures ni de services à proximité, mais il est possible de se garer dans les environs proches sans aucun problème.

La musique traditionnelle canarienne trouve ses racines les plus profondes dans la culture des peuples aborigènes.