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En face du village marin de La Santa, au nord est de l’île de Lanzarote, se trouve une des meilleures vagues, non seulement des Iles Canaries mais aussi du monde ; le spot de El Quemao.Egalement connu comme le Pipeline des Canaries, sa grande renommée fait qu’il y a dans la zone de multiples services de restauration et de logements, mais aussi des écoles et des magasins de bodyboard pour acheter et louer du matériel. L’accès à l’eau se fait facilement depuis le quai du village.

Sur la côte est de l’île de Gran Canaria, près de la ville de Las Palmas de Gran Canaria, se trouve le spot de El Pico de La Laja. De par sa qualité – elle est très explosive et puissante – c’est une des vagues préférées des locaux qui pratiquent le bodyboard. Il faut faire être prudent avec les grandes vagues, car il y a peu de fond, c’est donc surtour un spot pour les experts. Il est compliqué de se garer à proximité, mais il est possible d’y accéder en marchant depuis le nord, par l’avenue maritime qui relie la plage de La Laja à la ville, ou bien depuis l’extrême sud par le mirador de La Laja, qui dispose de places pour se garer.

Sur la côte nord ouest de La Graciosa – une petite île située au nord de Lanzarote – se trouve le spot de la Baja del Ganado. Située à proximité de la plage de Las Conchas, c’est une vague très sauvage qui donne sur une mer ouverte et qui a une vue spectaculaire de l’îlot de Alegranza. On y accède à travers une piste de terre qui va jusqu’au nord depuis Caleta de Sebo, la capitale de l’île. C’est un spot avec un niveau de difficulté maximum, mais l’accès à l’eau est facile, avec toute la force de l’océan Atlantique qui attaque la côte et qui est entouré de volcans.

Sur la côte nord ouest de l’île de de Gran Canaria se trouve le spot d’El Frontón, avec une des meilleures vagues au monde pour faire du bodyboard. Elue par les professionnels comme la cinquième meilleure vague au monde, on y accède depuis le village marin de Caleta de Arriba à travers un labyrinthe de bananiers, par un terrain en pente raide et avec des dénivelés. Bien que vous puissiez vous garer à proximité ou y aller à pied depuis la plage de l’Agujero, nous recommandons d’être prudents lors de l'accès en raison de la houle permanente dans la zone.

La vague de El Confital est considérée comme la meilleure droite en Europe, elle exige de la patience et le respect des lieux. Elle est située au nord de la plage de Las Canteras, au nord est de l’île de Gran Canaria, ce qui fait d’elle une vague urbaine est très accessible. La zone est un paradis naturel entouré de petites criques de sable doré et de roches volcaniques et elle est reliée à la ville de Las Palmas de Gran Canaria par une avenue très fréquentée par les surfeurs et les visiteurs qui souhaitent profiter de la soirée.

Le spot de El Burro est le plus fiable pendant l’été en terme de régularité. C’est un spot très agréable, en fonction de ses conditions déterminées de vent et de vagues, il est parfait pour pratiquer des sports aquatiques ou simplement pour s’initier au surf, windsurf, bodyboard ou kitesurf. Accéder à El Burro est très facile car c’est une grande plage de sable et de roches volcaniques, située au nord est de l’île de Fuerteventura, à peu de kilomètres du centre touristique de Corralejo, et avec de nombreuses zones pour se garer au bord de la route.

Au nord de l’île de Fuerteventura, à dix minutes du site touristique de Corralejo, se trouve le spot de Bristol-Shooting Gallery. Pendant l’hiver, il offre une des meilleures vagues de l’archipel pour faire du bodyboard, ainsi que d’autres activités sportives. De par son excellente situation, il est un des spots les plus fréquentés des bodyboarders, et il est donc recommandé de se lever tôt pour profiter de ses vagues en toute tranquillité. Etant situé dans une zone peu accessible, il ne dispose pas de services à proximité et il exige un peu de prudence les jours de fortes vagues.

S'il y a bien une route pleine de contrastes, c'est celle qui part du charmant village côtier de Arrieta, au nord-est de Lanzarote, et culmine sur la plage splendide et sauvage de la Caleta Famara. Un trajet pour s'amuser en pédalant pendant 103 kilomètres, qui touche les pieds de l'énigmatique volcan de La Corona et arrive à l'enclave marine de Orzola. À partir de là, on abandonne la côte pour les magnifiques paysages intérieurs comme celui du malpais de La Corona, à Haria, avec les côtes les plus sévères du trajet.

La route étroite et tranquille de Barlovento, au nord de La Palma, marque le départ d'une traversée de 127 kilomètres qui traverse La Palma du nord au sud. Pendant le parcours, les bois de laurisylve et les zones agricoles de la commune de Garafia se dévoileront jusqu'à avant d'affronter une ascension difficile de 15 kilomètres à l'Observatoire du Roque de los Muchachos, le point le plus haut de l'île, avec une vue époustouflante sur les vertigineuses parois de la Caldeira de Taburiente. Une récompense qui vaut tous les efforts.

Le meilleur point de départ pour découvrir La Gomera à vélo est le port, situé dans la capitale, San Sebastián de La Gomera, à l'est. Ici commence le tour des sommets de l'île, une ascension marquée par un paysage aride qui ne change pas puis il faut traverser le tunnel qui mène à la vallée de Hermigua. Verte et luxuriante, elle permet de profiter du laurisylve dans toute sa splendeur jusqu'à descendre sur la côte, au fameux bossoir et au village de Agulo.