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Ce parcours est situé tout au sud de l'île. Le sentier part de La Restinga, un village de pêcheurs, pour suivre la route principale qui grimpe à travers El Pinar jusqu'au village de Terencio. Ce parcours passe par des volcans et emprunte des sentiers techniques dans un décor très vert offrant des vues sur l'océan.

Ce parcours longe la côte est entre Las Playas et Timijiraque. Il est caractérisé par des falaises, des vues imprenables sur l'océan et des parcelles de verdure.

Ce parcours suit la section du milieu de la vallée d'El Golfo et vous fera découvrir plusieurs parties de la célèbre route de Jinama, une ancienne route de transhumance.

Ce parcours est situé au nord d'El Hierro. Il commence au Mirador de la Peña , au nord-ouest de l'île, et se termine dans le petit village côtier d'El Tamaduste, au nord-est.

La Hoya del Morcillo, au centre de El Hierro, permet de se submerger dans un environnement magique, une nature débordante et une immense tranquillité pour vivre chaque instant à fond. Ce bois touffu de pins canariens, proche de la petite commune de El Pinar, dispose d'une zone de loisirs où commence le parcours d'orientation. De plus, ce lieu est un point de croisée des chemins, cerise sur le gâteau pour les amateurs de randonnée.

Architecture traditionnelle, forteresses militaires, vestiges de la présence de Christophe Colomb… Voilà ce qui attend l'intrépide coureur d'orientation qui sillone les rues de San Sebastián (à l'est de La Gomera) à la recherche du meilleur parcours, et qui profite de chaque recoin. La récompense : découvrir la mémoire historique à la base d'une grande partie de la culture occidentale. Sport, culture et histoire à la fois. San Sebastián vous permettra aussi de profiter d'une offre intéressante de loisir et repos pour termner une journée intense.

Après la visite obligatoire du Centre de Visiteurs du Parc National de la Caldera de Taburiente, et les vues à couper le souffle du mirador de la Cumbrecita, on entre dans la carte par le point conseillé pour profiter d'un jour d'orientation à travers l'épais bois de pins, au nord de La Palma. Après quelques kilomètres de course jusqu'à El Paso, on trouvera tous les services nécessaires.

Sur un chemin sortant de la route de La Esperanza qui mène au majestueux Teide, se trouve ce spectaculaire bois de pins canariens (nord-est de Tenerife). La Laguna (Patrimoine de l'Humanité) et la petite commune de La Esperanza, qui dispose de tous les services nécessaires pour les voyageurs, sont très proches. Le pin des Canaries est un conifère originaire des îles, qui présente une résistance inhabituelle au feu, en plus de sa grande valeur esthétique et écologique.

L'un des parcours d'orientation commence quasiment sur la plage de Costa Calma, dans la commune de Pájara (peninsule de Jandía, sud de Fuerteventura). C'est un défi, car il comprend des courses sur les dunes et terrains sabloneux, esquiver la vegetation basse de la zone et être surpris par de petits bois de pins. Ces efforts seront récompensés par la possibilité de profiter de la plage de Costa Calma, au superbe sable doré et nombreux équipements.

Cette carte spectaculaire, à laquelle on arrive depuis la petite commune d'Haría (connue sous le nom de Valle de las Mil Palmeras), permet d'admirer les meilleurs panoramas du nord de Lanzarote, avec une grande partie de la carte donnant sur le Risco de Famara, et sur la mer immense de l'Archipel Chinijo. La carte se situe sur les hauteurs du Risco de Famara, une zone volcanique presque dépourvue d'arbres, et à la nature caractéristique très particulière.