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Ce parcours est situé sur la côte est, vers le centre de La Palma. Il part d'El Pueblo en direction de Monte Pueblo.

Ce parcours part de la capitale, La Palma de Santa Cruz, et grimpe jusqu'à Candelaria. C'est une course relativement technique qui comprend des sentiers envahis par une végétation sauvage et des sentiers rocheux.

Ce parcours démarre à Los Sauces et emprunte les sentiers forestiers de Las Lomadas. Certains tronçons sont plus techniques que d'autres et vous courrez à l'ombre des arbres de la laurisylve. Ce parcours comprend très peu de route asphaltée ; la plus grande partie s'effectue sur des sentiers forestiers. Il comporte une longue montée progressive puis une descente en pente raide qui vous ramènera à Los Sauces.

Ce parcours est situé le long de la côte nord de La Palma, relativement accidentée. Il part de Roque del Faro et descend à El Tablado via des sentiers verts denses et techniques qui traversent des gorges et remontent à Los Castros via une côte venteuse.

Ce parcours part de Morro Jable, la zone la plus au sud de Fuerteventura et prend fin à Cofete. Il vous conduira sur des chemins sableux, des pistes de terre et quelques sections de terrain volcanique, qui sont assez techniques par endroits.

Ce parcours part de Sotavento en commençant par une montée et continue sur un large sentier sableux jusqu'à La Pared. Ici, vous aurez l'impression de courir au milieu d'un désert planté de buissons secs. En arrivant à La Pared, vous vous dirigerez vers la côte ouest de Fuerteventura et vous doublerez certainement des surfers munis de leurs planches. C'est un terrain facile, qui longe la côte au bord de l'eau.

Ce parcours constitue la deuxième partie du trail Coast to Coast et part de Playitas, sur la côte est de l'île.

Ce parcours se situe d’abord sur la côte ouest de Fuerteventura et commence dans le village d’Ajuy. Il s’agit d’une région montagneuse de l’île. Vous y découvrirez quelques uns des types de terrains les plus caractéristiques de l’île. Ce parcours constitue une partie du trail Coast to Coast.

Ce parcours part de Betancuria, à l'ouest de Fuerteventura. Il commence par une montée qui mène au sommet de la montagne puis continue un moment avant de descendre au barrage de Peñitas. On a l’impression de traverser l'exotique vallée des palmiers cachée. En traversant cette oasis, on passe d'un paysage de pistes de terre à un paysage de falaises et de rochers arrondis.

Ce parcours situé sur la côte est de Fuerteventura forme une boucle partant de Gran Tarajal et arrivant au célèbre complexe sportif Las Playitas. Il commence au niveau de la côte, avec l’ascension d’une montagne escarpée. Au sommet, les sentiers se font plus techniques et descendent dans la vallée. Ils comportent des roches détachées et des graviers en montée et en descente.