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Il s’agit d’une des meilleures scènes pour la pratique de l'escalade classique dans le hameau de Ayacata. Situé dans les sommets centraux de Gran Canaria, ce lieu incroyable dispose, en plus d'une vue exceptionnelle sur le Roque Nublo (symbole naturel de l'île), d'un grand nombre de parois avec 200 voies indiquées pour s'initier à l'escalade de différentes longueurs. Elles passent toutes par les différentes structures volcaniques et leur niveau de difficulté augmente jusqu'à rencontrer certaines des voies les plus délicates de l'île.

S'il y a un bien un endroit qui regroupe un grand nombre de secteurs de la varappe dans peu d'espace, c'est Arico, une commune du sud-est de Tenerife où se situe la zone de varappe la plus populaire des Îles Canaries. Sillonnée de pinèdes et de profonds précipices, elle est idéale pour les amoureux de ce type de sport, puisqu'elle compte plus de 500 voies bien équipées pour tous les niveaux de difficulté, mais essentiellement des niveaux intermédiaires, et une hauteur maximum de 35 mètres.

Les routes d'escalade classique les plus longues de Tenerife sont situées au nord-est de l'île, entre les montagnes escarpées et les profonds précipices du Parc Rural de Anaga. Cet espace naturel exceptionnel, d'une beauté écrasante, abrite des forêts humides et de nombreux rochers qui regroupent une centaine de routes, toutes dotées d'un bon équipement, avec une hauteur maximale de 250 mètres. Certains itinéraires sont accessibles aux niveaux intermédiaires, mais d'autres donneront même du fil à retordre aux grimpeurs les plus expérimentés.

La gauche de La Santa est considérée comme une des meilleures vagues d’Europe pour faire du bodyboard. Située au niveau du village marin de La Santa, sur la côte nord-est de l’île de Lanzarote, elle est habituellement fréquentée par des bodyboarders experientés pendant toute l’année, grâce à sa qualité constante. Facilement localisable et visible depuis la route, elle est proche de certains des spots les plus connus de l’île, ce qui fait qu’il règne sur cette zone une ambiance de surf et de sport.

La Machacona séduit par son impressionnant tube cristallin et long, de grande qualité pour faire du bodyboard. Sa gauche est une machine qui génère des tubes puissants, bien qu’en se cassant, on puisse également la surfer à droite. Elle est située sur la côte sud de l’île de Tenerife, entre les centres touristiques de El Médano et de Los Abrigos. Bien que le spot ne soit pas visible depuis la route, le déferlement est situé près de la plage de La Tejita, sur laquelle on trouve une zone de camping, et qui est accessible sans difficulté. Il n’y a pas de services à proximité, mais on peut se garer dans cette zone.

Punta Blanca est un spot de bodyboard situé à l’ouest de Tenerife, très près de Guia de Isora. Il s’agit d’une des vagues les plus emblématiques de l’île, tant par sa puissance que par l’environnement naturel dans lequel elle se situe. Recommandée pour les riders de niveau moyen à experts (spécialement les jours de plus grande houle), sa vague a une distance faible mais un mur et un tube puissants. Il règne sur ce spot, idéal pour les manoeuvres extrêmes, une ambiance de surf et il accueille des compétitions variées à un niveau local.

En face du village marin de La Santa, au nord est de l’île de Lanzarote, se trouve une des meilleures vagues, non seulement des Iles Canaries mais aussi du monde ; le spot de El Quemao.Egalement connu comme le Pipeline des Canaries, sa grande renommée fait qu’il y a dans la zone de multiples services de restauration et de logements, mais aussi des écoles et des magasins de bodyboard pour acheter et louer du matériel. L’accès à l’eau se fait facilement depuis le quai du village.

Sur la côte est de l’île de Gran Canaria, près de la ville de Las Palmas de Gran Canaria, se trouve le spot de El Pico de La Laja. De par sa qualité – elle est très explosive et puissante – c’est une des vagues préférées des locaux qui pratiquent le bodyboard. Il faut faire être prudent avec les grandes vagues, car il y a peu de fond, c’est donc surtour un spot pour les experts. Il est compliqué de se garer à proximité, mais il est possible d’y accéder en marchant depuis le nord, par l’avenue maritime qui relie la plage de La Laja à la ville, ou bien depuis l’extrême sud par le mirador de La Laja, qui dispose de places pour se garer.

Sur la côte nord ouest de La Graciosa – une petite île située au nord de Lanzarote – se trouve le spot de la Baja del Ganado. Située à proximité de la plage de Las Conchas, c’est une vague très sauvage qui donne sur une mer ouverte et qui a une vue spectaculaire de l’îlot de Alegranza. On y accède à travers une piste de terre qui va jusqu’au nord depuis Caleta de Sebo, la capitale de l’île. C’est un spot avec un niveau de difficulté maximum, mais l’accès à l’eau est facile, avec toute la force de l’océan Atlantique qui attaque la côte et qui est entouré de volcans.

Sur la côte nord ouest de l’île de de Gran Canaria se trouve le spot d’El Frontón, avec une des meilleures vagues au monde pour faire du bodyboard. Elue par les professionnels comme la cinquième meilleure vague au monde, on y accède depuis le village marin de Caleta de Arriba à travers un labyrinthe de bananiers, par un terrain en pente raide et avec des dénivelés. Bien que vous puissiez vous garer à proximité ou y aller à pied depuis la plage de l’Agujero, nous recommandons d’être prudents lors de l'accès en raison de la houle permanente dans la zone.