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Le parcours débute sur l'île de Tenerife, plus précisément dans le village de Vilaflor, à presque 1 400 mètres d'altitude. Après une difficile ascension de 1 100 mètres, vous arriverez à la Degollada de Guajara, une zone à la vue spectaculaire sur le Teide et l'île de La Gomera. De là, une descente de un kilomètre conduit jusqu'aux Siete Cañadas (Sept vallons en français), où la route se poursuit.

Cette route de trail commence sur la côte ouest de La Gomera, dans la capitale de l'île. La première montée, pas moins de 12 kilomètres, suffit à se rendre compte que cette course n'est pas accessible aux débutants. S'en suit une descente de dix kilomètres. L'effort en vaut la peine ne serait-ce que pour contempler les paysages impressionnants du Ravin de Las Lajas et le barrage de Palacios. Juste à côté, l'imposant monument naturel de Los Roques et le point le plus haut de la route, à 1 150 mètres au-dessus du niveau de la mer. Un arrêt pour se réhydrater et contempler la vue sur le Teide est indispensable.

Une piste en terre qui relie Morro Jable avec Jandía marque le début d'un parcours spectaculaire et d'une grande valeur naturelle. C'est le sentier qui commence aux pieds de Gran Valle, au Sud de Fuerteventura, et qui s’étend jusqu’à la plage toujours belle et sauvage de Cofete. Une trotte supportable, de deux heures et demi, au cours de laquelle se dessine progressivement le paysage de couleurs diverses et variées qu'offre le parc naturel de Jandía, à travers l'un de ses massifs les plus importants et à la fois, foyer d'un bijou botanique de l'île : le chardon de Jandía.

À Playa de las Américas, au Sud de Tenerife, il est pratiquement impossible de s'ennuyer. Ses rues sont pleines de boutiques et de cafétérias et le soleil invite à se reposer sur la plage à n'importe quelle époque de l'année. C'est une zone idéale pour toute la famille, puisque son offre de loisirs pour tous les âges est très vaste : pratique de sports nautiques, shopping dans les boutiques et les centres commerciaux ou contemplation de la tombée du jour depuis la terrasse d'un restaurant ne sont que quelques idées parmi d'autres pour passer une journée parfaite.