Faire de la randonnée avec des enfants à La Gomera Tout ce que vous devez savoir

S’amuser en parcourant la nature à son rythme, loin du bruit et de la technologie

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Sur les sentiers de La Gomera, vous pourrez vivre une expérience unique en famille le long des 600 kilomètres homologués et balisés, qui disposent de toutes les mesures de sécurité nécessaires aux randonneurs de tous niveaux, et des 80 kilomètres accessibles à vélo. L’Alto de Garajonay se situe à 1 487 mètres d’altitude, et La Gomera fait 378 kilomètres carrés. Ainsi, cette île presque ronde est un véritable bijou de la nature sauvage avec des montagnes, des ravins, des forêts, des rochers, des vallées et des côtes paradisiaques de sable noir volcanique, parfaites pour se baigner sous le beau temps de La Gomera, dont le climat est très doux et avec des températures stables toute l'année. Ajoutons à cela que l’île est classée réserve de biosphère par l’UNESCO et qu’elle abrite le parc national de Garajonay, déclaré patrimoine mondial de l'UNESCO, ainsi que le Silbo Gomero, patrimoine oral, culturel et immatériel de l'humanité. De plus, elle compte 17 espaces naturels protégés.

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Chaque famille est différente, les randonneurs de La Gomera auront donc à choisir parmi différents programmes d’activités en fonction de ce que les parents savent des capacités de leurs enfants. « Pour ne pas se fatiguer ni physiquement ni psychologiquement, il est conseillé d’alterner entre un jour de randonnée et un jour d’autres activités intéressantes pour eux que l’on peut faire à La Gomera comme l’observation de cétacés ou d’oiseaux, ou apprendre à modeler de la céramique dans le centre d’interprétation Las Loceras », explique Jean Guy Le Roux, guide et éducateur environnemental de La Gomera.

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Si la famille ne sait pas si cela va plaire aux enfants ou non, le mieux est de commencer par le parc national de Garajonay, car il s’agit d’une forêt de l'ère tertiaire avec des arbres de 30 mètres de haut qui les accueilleront et les entraîneront dans une atmosphère de conte de fées. Pour une balade magique, commencez votre randonnée à Laguna Grande après un bon pique-nique et après avoir joué dans le parc pour enfants aménagé dans cet espace entouré par la nature. À seulement 20 minutes de là, et avec peu de dénivelé, les enfants pourront faire leurs premiers pas de randonnée, afin qu’ils en redemandent. 

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Le sentier qui relie Las Hayas et El Cercado, à Valle Gran Rey, est un parcours vivement conseillé pour les non-initiés. Il s’agit d’une promenade de seulement 30 minutes, sans dénivelé ou presque, pendant laquelle vous pourrez également profiter de la flore environnante.

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Si vos enfants ont déjà fait de la randonnée et que cela leur plaît, vous pouvez parcourir le sentier circulaire de Las Creces, qui se situe également dans le parc national de Garajonay, ou la route El Contadero-El Cedro, depuis Hermigua. Ensuite, vous pourrez rejoindre Arure en voiture, pour profiter différemment de la belle vue. Une fois arrivés, vous pourrez déguster, comme récompense, le vrai ragoût de cresson qui est préparé dans les restaurants de La Gomera. Dans ces cas-là, la balade durera plus d’une heure et aura l’avantage de vous permettre d’expliquer à vos enfants la flore qui les entoure, d’où elle vient, et même les inviter à faire silence pour écouter les oiseaux endémiques de La Gomera et qu’ils apprennent à apprécier la nature à l’état pur. 

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Pour faire de la randonnée, il faut de l’énergie et pour cela, le mieux est de prendre un bon petit-déjeuner. Si vos enfants ne mangent pas le matin, vous pouvez emmener un en-cas dans votre sac à dos. Vous pouvez emporter des fruits, des barres de céréales ou une pella de gofio, spécialité typique de l’île à base de céréales, très nutritive et léger à transporter. Cette pella peut être préalablement pétrie avec du lait ou de l’eau, des amandes et du miel de palmier, également typique de l’île, dont on peut en apprendre plus sur son élaboration au centre d'interprétation du miel de palmier, situé à Alojera (Vallehermoso). 

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Il est souhaitable que le petit ait son propre sac à dos avec de l’eau et un imperméable pour se protéger de l’humidité de la forêt lors de la promenade. Il peut également emmener un polaire s’il est particulièrement frileux, qu’il enlèvera lors des trajets où il aura le soleil de face ou bien où il n’y aura pas d’ombre. Pensez aussi à lui mettre de l’eau pour qu’il s’hydrate régulièrement et en petites quantités. Évidemment, il est possible de la mettre dans le sac à dos des parents. 

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Les bonnes chaussures de randonnée sont celles qui disposent d’un relief bien tracé et profondément marqué au niveau de la semelle, car ce sont celles qui adhèrent le mieux aux pentes de la forêt, évitant ainsi de possibles glissades. Elles permettront aux enfants de marcher d’un pas assuré. De plus, il est souhaitable qu’ils portent un pantalon de randonnée qui les protège des éraflures dues à la végétation. Il existe des modèles disposant d’une fermeture éclair pour pouvoir transformer le pantalon en short. L’imperméable (ou coupe-vent) et le polaire, associés à un débardeur en-dessous, leur permettront d’affronter la chaleur comme le froid. Et il ne faut surtout pas oublier la crème solaire haute protection et les lunettes de soleil. De même, les bâtons de marche sont importants pour la randonnée, et sont ajustables selon la taille de l’enfant. Ils permettent de contrebalancer le poids du sac à dos, le réduisant de moitié. En outre, ils assurent la sécurité l’enfant dans les descentes et l’aident à faire un effort complet dans les montées, en mobilisant les bras en plus des jambes.

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Bonnes pratiques environnementales

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La Gomera - Appréciez-la sans laisser d’emprente

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Buenas prácticas ambientales La Gomera
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