Déconnecté(e)

Actuellement, votre contact avec la nature s’élève à :

EH BIEN... VOUS AVEZ BESOIN DE FAIRE UNE GRANDE PLACE À LA NATURE DANS VOTRE VIE

Vous vous trouvez généralement chez vous, dans un bureau, dans une salle de classe ou dans un autre espace clos. Vous vous déplacez habituellement en voiture ou en transports en commun. Vous pensez sans doute que vous n’avez pas le temps de vous rendre dans la nature et/ou vous préférez le monde virtuel. La nature vous semble peut-être inaccessible, menaçante, voire « inconfortable ». Quand vous sortez, rares sont les fois où vous vous arrêtez pour observer le monde qui vous entoure. Si vous souhaitez être davantage au contact de la nature, vous pouvez commencer progressivement en suivant les conseils suivants.

Conseils:

1
Lisez des livres ou regardez des vidéos qui vous inspirent pour en savoir plus sur le milieu naturel.
2
Efforcez-vous de vous rendre à votre travail, à l’école, etc. à pied. Quand vous vous déplacez en transports en commun, descendez une station avant la vôtre.
3
Observez la nature (la forme des nuages, etc.).
4
Agrémentez votre domicile ou votre lieu de travail de plantes... Et prenez-en soin.
5
Tentez de vous rendre, au moins une fois par an, dans une destination où vous pourriez communier davantage avec la nature.
Créé en collaboration avec Richard Louv, expert en trouble du déficit de nature.
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